Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 102,69g | Carbs: 186,00g.
Almoço: Киевхлеб Хлеб Украинский, Чай с Лимоном, Запеканка 2, Гречневый Суп без Мяса. Jantar: Чай с Лимоном, Салат из Капусты, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Хек Жареный. Lanches/Outros: Яблоко, Запеканка 2. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Викуся_94
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