Jornal de silbermau, 02 fev 24

Moritz für mich: Neue Tabletten. Unter ETB ✔️
92,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2242 kcal Gord: 110,52g | Prot: 73,49g | Carbs: 238,13g.   Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Senf, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Salz. Almoço: Kirschmarmelade, Alnatura Leinöl Nativ, Myprotein Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Süßkirschen. Jantar: Ei, Gut Drei Eichen Schwarzwälder Schinken , Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Butter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Lanches/Outros: Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Clementinen, Aldi Paprika Chips. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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