Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2663 kcal
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Gord: 71,39g | Prot: 195,26g | Carbs: 292,51g.
Café da Manhã: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Santal Bosco Mix, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Cremoso Pesca e Maracuja. Almoço: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Develey Salsa Greca, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Finocchio Crudo, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Carne di Petto di Tacchino. Jantar: Zucchine, Tastino Protein Bread, Combino Pasta Proteica, Now Foods Ultra Omega 3, Italiamo Sugo alla Salsiccia. Lanches/Outros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Vitalibre Yogurt Greco senza Lattosio, Mirtilli, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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