Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 66,89g | Prot: 85,54g | Carbs: 190,02g.
Café da Manhã: Помидоры, Самокат Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Ржаной Хлеб, Корейка сувид 182, Маркет Перекресток Горчица Русская, Просто Кетчуп Томатный, Global Village Укроп. Jantar: Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Ашан Шампиньоны, Мистраль Гречневая Крупа. Lanches/Outros: Магнит Банан, Виноград, Данон Актибио Вишня Яблоко Малина, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Самокат Сардельки Сочные, Приготовленная Квашеная Капуста, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|