Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 50,81g | Prot: 95,08g | Carbs: 141,84g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Смешанные Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almoço: Болгарский Перец, Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Льняное, Sen Soy Рисовая Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Домашние Заготовки Лечо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Смешанные Орехи, Апельсин, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshca_official
|