Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 40,67g | Prot: 138,66g | Carbs: 69,23g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Магнит Огурчик Соленый, Гречка Отварная. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Добрянка Брусника Моченая, Алые Паруса Яблоки Моченые, Merci Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de оля1133
|