Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 90,04g | Prot: 95,73g | Carbs: 178,59g.
Café da Manhã: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Биопак Семена Льна, Каша из Булгура Молочная (Сик) , Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Almoço: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле, Киноа Отварное (Сик). Jantar: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Красная Икра Икра Кеты, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри. Lanches/Outros: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|