Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 58,90g | Prot: 65,67g | Carbs: 151,76g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Almoço: Говядина Тушеная, Гречка. Jantar: ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный». Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|