Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 65,01g | Prot: 120,44g | Carbs: 93,99g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Красное Яблоко. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Фарш Индейки (Приготовленный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrey_Prm59
|