Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1575 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 88,82g | Carbs: 185,25g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half, Fat Free) , Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Bagel with Cream Cheese. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Purified Drinking Water, Cosi Turkey Avocado Sandwich. Jantar: No Name Long Grain White Rice, Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dole Pineapple Slices, Great Value Pork Chops. Lanches/Outros: Gala Apples, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Starbucks Cappuccino (Short). mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de JeannieT13
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