Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 52,12g | Prot: 60,35g | Carbs: 107,42g.
Almoço: Chantegril Steack Haché 15% MG, Poivrons, Riz Basmati (Cuit), Activia Saveur Citron, Pommes (sans Peau). Jantar: Whisky, Chantegril Steack Haché 15% MG, Poivrons, Fromage Brie, Pain d'épices. Lanches/Outros: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Lutti Arlequin sans Sucres. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eveuh-
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