Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2015
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65,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 45,71g | Carbs: 151,69g.
Café da Manhã: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Almoço: Halloumi Cheese, Co-Op Cheese Sandwich. Jantar: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill 50/50 Bread. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tesco Dried Mixed Fruit. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 1 minuto, Descansar - 5 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Assistir TV - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatmummy
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