Jornal de zhanna160571, 05 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019

80,4 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 10,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 novembro 2019:

519 kcal

Gord: 8,92g | Prot: 32,50g | Carbs: 83,88g. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Мандарины, Хурма. mais...

2465 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de zhanna160571