Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Gord: 86,21g | Prot: 62,20g | Carbs: 181,87g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Смак Батон Молочный 8, Хохланд Творожный Сыр, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кетчуп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ермолино Сосиски Молочные. Lanches/Outros: Магнит Банан с Кожурой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kochetovvaa
|