Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 79,10g | Prot: 134,38g | Carbs: 92,22g.
Café da Manhã: Arrocitas Galletas de Arroz, Palta Hass, La Serenísima Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Jantar: Champiñones Portobello (a la Parrilla), Milanesa de Carne al Horno. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pilithron
|