Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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93,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 94,26g | Carbs: 131,73g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Porto Alegre Ricota Fresca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Farofa, Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Tilápia Frita. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey Coco, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Nozes Pecãs. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianeribeirodias
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