Jornal de Plan2024, 01 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
90,3 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2073 kcal Gord: 105,54g | Prot: 69,60g | Carbs: 203,57g.   Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Milfina Butter, Zörbiger Überrübe, Pick Original Ungarische Salami, Lidl Dinkelbrötchen, Netto Kaiserbrötchen. Almoço: Pomito Passierte Tomaten, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Butter, Barilla Spaghetti, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Gutes Land Emmentaler, Cucina Grana Padano. Jantar: Milbona Mozzarella Gerieben, Knorr Tomaten Suppe Toscana, Weizenbrötchen, Gutes Land Heißer Käsegenuß. Lanches/Outros: Daim Mini, Zott Monte White, Lorenz Erdnussflips Leicht. mais...
400 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana



     
 

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