Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2577 kcal
|
Gord: 109,17g | Prot: 122,86g | Carbs: 164,23g.
Café da Manhã: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макфа Макароны Отварные, Пирожок с Картошкой. Almoço: Солянка Сборная Мясная. Jantar: Фикс Прайс Морская Капуста, Пятерочка Палочка Сырная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Обычное Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|