Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 60,29g | Prot: 95,17g | Carbs: 185,79g.
Almoço: Morangos, Chocolate 70% Bio Organic , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abobrinha Refogada, Alegra Linguiça Suína com Queijo , Fugini Molho de Tomate, Polenta (Cozido). Jantar: Tapioca, Banana Caturra, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Patê de Frango, Seara Presunto Cozido, Rúcula, Sadia Mussarela, São Lourenço Água Mineral Gasosa Natural , Padaria Pão Francês. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielavalinas
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