Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 44,75g | Prot: 110,22g | Carbs: 117,16g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Kinder Молочный Ломтик, Красная Цена Молоко 1,5%, Шпинат, Помело, Maggi Курица в Листе, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Gorilla Sugar Free, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Помело. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|