Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 67,84g | Prot: 88,18g | Carbs: 140,89g.
Café da Manhã: Капучино, ВкусВилл Сендвич-Ролл 4 Сыра, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. Almoço: Пятерочка Апельсин, Реми Салат Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Jantar: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Филе Куриной Грудки для Салатов, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Лаконд Шоколад Горький без Сахара, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mantihora-ann
|