Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 56,07g | Prot: 99,50g | Carbs: 72,19g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Хлебодар Фитохлеб Стройность. Almoço: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Яйцо Куриное, Помидоры. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silavtebe
|