Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 67,84g | Prot: 60,75g | Carbs: 137,55g.
Café da Manhã: 3 Fish Горбуша Кусочки, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Яблоко Зеленое, Vici Крабовые Палочки Крабок, Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|