Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 46,28g | Prot: 71,35g | Carbs: 105,87g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Коровино Молочные Сосиски, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Яблочное Варенье, Сырники ПП, Рис с Овощами, Капуста Белокочанная, Горбуша Жареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анка13R
|