Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 68,53g | Prot: 88,27g | Carbs: 127,04g.
Café da Manhã: ВкусВилл Семена Чиа, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Замороженные Ягоды, Смешанные Орехи, Магнит Банан, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Печенье Затяжное Имбирное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Сырники, Лента Скумбрия Холодного Копчения . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|