Jornal de FATIMAMACIEL, 15 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2015
66,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1679 kcal Gord: 85,08g | Prot: 194,39g | Carbs: 23,91g.   Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Natural da Vaca Queijo Coalho, Club Social Integral. Almoço: Tabule, Ovo Cozido, Contra-filé, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Tilápia, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Picanha sem Gordura. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Light. mais...
1624 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
peso estável

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