Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 60,83g | Prot: 76,30g | Carbs: 148,90g.
Café da Manhã: Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Etlon Американо, Пятерочка Киви. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Окей Салат "Метелка" , Табрис Рис Отварной, СибКолбасы Индейка Запеченая. Jantar: SOJ Marshick, Пятерочка Банан, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Lanches/Outros: ВкусВилл Хурма Сушёная, Люди Любят Брусничное Бордо, ВкусВилл Чак-Чак с Гречишным Медом. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vataa
|