Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 32,13g | Prot: 133,00g | Carbs: 175,80g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Vanille. Almoço: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Frischkäse Balance, Baguette. Jantar: Rote Zwiebeln, San Sebastiano Grana Padano, Milsani Haltbare Kochsahne, Kartoffeln, Champignons, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: ESN Isoclear Lemon Iced Tea, Risbellis Apfel & Zimt, Pepsi Pepsi Cola. mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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