Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 72,22g | Prot: 76,34g | Carbs: 185,53g.
Café da Manhã: Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig, Golden Toast Dinkel Toast. Almoço: Milram Sour Cream, BioBio Rote Beete Gekocht. Jantar: Käse und Schinkensandwich. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Tee, Äpfel. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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