Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Gord: 90,88g | Prot: 107,40g | Carbs: 126,08g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Клевер Молоко Топлёное. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Jantar: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мандарины, Магнит Груша Китайская, Окей Яблоко Гренни Смит, Мираторг Бедро в Чесночном Маринаде, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Клевер Молоко Топлёное, Останкино Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina.veine
|