Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 42,91g | Prot: 69,07g | Carbs: 62,83g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Coconut, Село Зелёное Молоко 2,5%. Almoço: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад. Jantar: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Киприно Сыр Лайт 30%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|