Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2015
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113,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 44,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 79,78g | Prot: 104,54g | Carbs: 195,53g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Magerquark, Haferflocken, Mohn, Zucker, Zitrone. Almoço: Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat, Aldi Kartoffelpüree. Jantar: Pfannkuchen, Gurke (mit Schale), Delikatess Koch-Hinterschinken, Gouda, Rote Tomaten, Ei. Lanches/Outros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Rios Erdnuss Riegel, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Vanillin-Zucker, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). mais...
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2819 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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