Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 24,96g | Prot: 31,98g | Carbs: 90,02g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Солнцепек Блинчики без Начинки , BeFit Блинчики с Черникой и Творожным Кремом, ВкусВилл Беляши с Говядиной и Свининой. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taekook_forever
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