Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2015
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68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 218,61g | Carbs: 150,88g.
Café da Manhã: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Dorada. Jantar: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Lanches/Outros: MyProtein Impact Whey Protein, Puleva Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Platano Canario, Gallo Hélices con Vegetales, DIA Energy Drink Light, Nueces, Hacendado Atún Claro Natural. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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