Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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97 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 37,61g | Prot: 121,21g | Carbs: 103,01g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Фарш Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetana.OS
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