Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 53,25g | Prot: 67,30g | Carbs: 110,41g.
Café da Manhã: Fruktoteka Желе Фруктовое, Красная Икра Икра Кеты, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Кальмаров. Jantar: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Грибами, ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Конфета. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaHai
|