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turun 8 kg
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92 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 31,15g | Prot: 62,50g | Carbs: 116,59g.
Café da Manhã: Jeruk, Daun Bawang (Loncang), Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus Lunak. Almoço: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Kembung. Jantar: Dimsum, Tumis Oncom. Lanches/Outros: Jeruk, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamaziel
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