Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 75,13g | Prot: 76,31g | Carbs: 176,16g.
Café da Manhã: Верес Горчица Французская, Сметана 20%, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 10%, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Сыр Гауда, Цукини, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Телячий Стейк. Jantar: Роллы Филадельфия, Киви. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra14lola
|