Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 80,70g | Carbs: 229,76g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Herbalife Восстановление Силы 24, Село Зелёное Молоко 2,5%, Горячие Роллы, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Багет, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Булгур Приготовленный . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crow_kar
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