Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 43,44g | Prot: 51,44g | Carbs: 110,72g.
Café da Manhã: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная, Сыр Российский, 4 Сезона Летние Овощи, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сарделька. Jantar: Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: Савинов Двойная Радость. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|