Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 49,97g | Prot: 47,90g | Carbs: 110,34g.
Café da Manhã: Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сметана , Голубцы. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crow_kar
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