Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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99 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 82,52g | Prot: 59,06g | Carbs: 307,59g.
Café da Manhã: Koska Tahin, Yumurta Omleti, Patates Kızartması, Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek. Jantar: Patatesli Börek, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Portakal, Kuru Üzüm, Ceviz, Peyman Siirt Fıstığı , Revani. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasansahın
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