Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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97,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 42,69g | Prot: 83,03g | Carbs: 112,55g.
Almoço: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Coração de Boi, Feijão Vermelho, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Melão, Melão, Melão. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamilaoliveira
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