Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 64,89g | Prot: 68,63g | Carbs: 108,45g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Almoço: Peanut Butter, PhD Diet Whey, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Maple Syrup, Pineapple, Blueberries. Jantar: Magnum Mini Almond, Coffee with Milk, Cheddar Cheese , Tesco Red Pepper, Birds Eye Fish Fingers (3), Cherry Tomatoes. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Dried Prune, Prosecco. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Psychicsuz
|