Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 90,00g | Prot: 217,73g | Carbs: 120,08g.
Café da Manhã: Куриная Грудка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Красная Икра Котлеты из Терпуга, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovaal'
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