Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 21,42g | Prot: 58,01g | Carbs: 115,50g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Активия Йогурт Классический, Royal Forest Сироп Топинамбура. Almoço: Пирог с Рыбой, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jule_Verg
|