Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 58,12g | Prot: 84,26g | Carbs: 63,32g.
Café da Manhã: Solvie Protein Biscuits Банан, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Coffeeport Латте . Jantar: Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Агротек Фарш Говяжий. Lanches/Outros: Guarchibao Напиток Саше, Село Зелёное Молоко 2,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alinkakam
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