Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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70,6 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 53,51g | Prot: 163,92g | Carbs: 197,52g.
Café da Manhã: Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Almoço: Stop & Shop Butternut Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Broadleaf Ground Venison. Jantar: Broadleaf Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lanches/Outros: Hershey's Miniatures, Bananas, Meijer Premium Chunk White Chicken, Wegmans Whole Wheat Raisin Bran Muffin. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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