Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 88,50g | Prot: 100,75g | Carbs: 173,37g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Epica Йогурт Клубника , Творог 9%, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец. Almoço: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Сахар Сахарный Песок. Jantar: Самокат Хурма Королёк, Семга на Гриле. Lanches/Outros: Кукурузные Палочки, Семга на Гриле, Домик в деревне Молоко 3,5%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля-ля 321
|