Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 10,57g | Prot: 112,14g | Carbs: 81,01g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Semidesnatado, Clara de Ovo. Almoço: Abobrinha Italiana, Viva Vida Tomate Grape, Batata Inglesa Cozida, Casino Passata de Tomate, Swift Peito de Frango Desfiado. Jantar: Hortifruti Cebola Crua, Abobrinha Italiana, Casino Passata de Tomate, Swift Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Pipoca, Pêssegos, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Clara de Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de disco2000s
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